掌握社會幸福感5要素，製造「職場幸福感」


文：張云宥｜工商心理實驗室　工商心理實驗室

原文標題：社會幸福感

社會幸福感，是指一個人對自己在社會、群體中的角色、功能的綜合評價，那麼我們也能在職場裡製造幸福感，讓員工的情感更加緊密嗎?

簡單來說就是當我們身處在社會、群體之中，我們如果能夠有效的在群體中發揮應有的功能、扮演好自己的角色，那麼我們就能擁有社會幸福感。

提到幸福感，我們常聽到心理幸福感、主觀幸福感，然而Keyes在1998年提出了社會幸福感的概念，他認為雖然幸福感是個人的感受，但我們生活在社會當中，若談到幸福感，便很難將個人和群體完全切割，尤其因為疫情改變了我們的工作、生活模式，因此越來越多研究著重於人與人之間關係的重要性。

以下是社會幸福感的5個要素：

  1. 社會統整：覺得自己是社會的成員，並有歸屬感。
  2. 社會接納：縱使社會裡有各種不同的人和複雜的行為，還是能認可或是接納他人。
  3. 社會貢獻：覺得自己在社會裡有價值，並且其他人會認可自己的貢獻。
  4. 社會實現：相信社會是好的，並且會往好的地方發展。
  5. 社會一致性：對社會感興趣，並且認為社會是有邏輯、智慧、可預測的。

了解社會幸福感的內涵之後，也許我們可以將社會幸福感的概念運用在組織中，當我們身處在職場這樣的社會環境，很難將個人和群體劃清界線，。因此，當自己覺得不快樂或是不幸福的時候，也許可以考慮看看社會幸福感的不同要素，審視自己看待群體的態度，找尋可能導致不快樂的原因。若以組織的角度來看，管理者可以參考社會幸福感的要素來營造不同的組織氛圍與文化，也許就能讓員工覺得更幸福喔！

參考文獻：

Iqbal, M. M. A., Hussain, G., & Siddique, K. (2022). Social Capital and Social Well-Being: A Systematic Review. Pakistan Journal of Humanities and Social Sciences, 10(3), 1043-1050.

Keyes, C. L. M. (1998). Social well-being. Social psychology quarterly, 121-140.

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