打造高效協作、彼此尊重的職場環境
5 大主題 · 24 堂精選課程,為 HR 與主管精選的安心職場必修課。
業界講師陣容
從跨世代溝通到霸凌防治,19 位實戰講師全程領路。

友善職場與組織溝通專家,協助企業建立跨層級的同理心溝通文化

績效管理與合規領導講師,專注於主管如何精準管理不越界、打造零霸凌團隊

績效面談與職場霸凌防治專家,以 GROOM 模型協助主管合法合情地推動績效

2026 職安法新制實務講師,深入解析合規領導與員工自保機制,協助企業全面落地

正念領導與跨世代溝通專家,擅長以正念思維提升主管溝通效能

跨世代管理與留才實戰講師,深耕職場世代差異與團隊凝聚力

新世代平等溝通與無頭銜領導力倡導者,協助主管重塑影響力

職場溝通與人際關係專家,專精向上管理與跨部門平行溝通技巧

DISC 認證行為分析師,擅長透過個性圖像解析打造高效協作團隊

企業領導力與組織發展顧問,深耕主管核心職能培訓逾十年

高績效團隊建立與領導力專家,協助企業打造自驅動工作文化

激勵領導與組織行為專家,擅長以內驅力設計點燃員工工作熱情

授權管理與人才培育實戰講師,專注主管從管事到育人的關鍵躍升

企業教練與教練式領導專家,引導主管以提問取代指令啟發部屬潛能

職場霸凌防治與勞動法規專家,協助企業建立合規申訴機制與友善文化

職場性別平等與法律實務講師,深入解析性騷擾防治法規與企業責任

零霸凌職場推廣者,專注協助組織從制度面與文化面全面落實防治

職場心理健康與壓力管理專家,協助企業打造支持性高效能工作環境

情緒管理與壓力調適資深講師,引導學員建立可持續的身心平衡策略
為什麼現在要培訓
從溝通代溝到法規壓力,現代 HR 與主管必須同時應對多維度的職場管理挑戰。
精選課程策展
由 104 人資市集精心策展,涵蓋跨世代溝通、領導力、教練培育、霸凌防治與身心健康,打造完整的職場健康學習路徑。
依對象規劃
新法下的防治教育訓練不是一堂課打發全公司——員工要會自保、主管要懂界線、專責人員要能落地制度。三條路徑的課程都在本頁 24 堂之內。
分得清霸凌樣態與界線,知道申訴管道怎麼走——新法全員宣導的基礎。
把管理說到位、又不越線:績效面談怎麼談、回饋與糾正怎麼給。
申訴進來第一關站得住:受理、調查、紀錄的實務入門,搭配合規行動圖解。
延伸閱讀
課程之外,更多實務洞察助你從理論到落地,解決職場真實挑戰。
常見問題
HR 最常問的十個問題,含新法訓練義務、分角色課程與紀錄留存。
104 人資市集的友善職場課程方案共 24 堂,其中職場霸凌與性騷擾防治共 7 堂,並依對象分為員工權益宣導、主管管理界線、專責人員實務三條學習路徑;另涵蓋跨世代溝通、領導力、教練培育與身心健康等主題。企業可點選各課程洽詢企業內訓,部分課程亦收錄於企業訂閱制;不確定怎麼選可預約 30 分鐘免費盤點。
職安法修正後,企業須建立申訴機制並提供防治教育訓練;若未落實,主管可能面臨民事、刑事與行政責任。實務上的訓練規劃通常涵蓋兩個層次:全體員工的權益宣導,與主管的管理界線訓練。本說明依公開資訊整理,實際適用範圍與義務內容以勞動部最新公告與函釋為準。
員工篇以權益宣導與自保為主,包含「拒絕職場微霸凌—2026 職安法新制下的員工權益與自保宣導」與「職場霸凌與性騷擾實務解析」等課程,協助員工辨識霸凌樣態、了解申訴管道與自身權益。
主管課程聚焦管理界線,包含「績效回饋與工作指導:精準管理不越界」「合法、合理、合情:避免職場霸凌的高效績效面談」與「2026 職安新制下的合規領導管理實務」,協助主管在要求績效與提醒錯誤時不逾越新法紅線。
可從「打造零霸凌職場:職場霸凌防治與應對實務」入門,並搭配本頁延伸閱讀的 HR 合規行動圖解文章(申訴受理、調查程序、外部專家、教育訓練紀錄)。需要完整規劃時,可預約 30 分鐘免費盤點,由專人依產業與規模設計訓練路徑。
需要。教育訓練的實施紀錄是勞動檢查與爭議舉證的重要依據;透過學習平台派課,完課紀錄與測驗成績可自動留存並匯出 Excel 作為佐證。訓練紀錄的留存年限與勞檢要求,詳見教育訓練紀錄留存與勞檢佐證說明。
線上課程可作為防治教育訓練的實施方式之一,重點在於課程內容對應法規要求、訓練對象完整涵蓋,並留有可查核的訓練紀錄;企業也可搭配實體內訓混成辦理。實際適用以勞動部公告與函釋為準。
五大主題共 24 堂:跨世代與多元溝通 6 堂、領導力與團隊管理 5 堂、人才培育與教練式領導 2 堂、職場霸凌與性騷擾防治 7 堂、身心健康與壓力管理 4 堂,由 19 位實戰講師授課。
一般建議從主管的管理界線課程與全員的權益宣導兩條路徑起步;也可以預約 30 分鐘免費盤點,由專人依組織現況規劃最適合的培訓順序。
方案同時涵蓋跨世代溝通(如「從 X 到 Z—跨世代溝通力」)、領導與激勵、教練式領導、正念與壓力管理等課程,協助企業從文化面預防衝突,而不只是在合規面補課。
跨世代溝通 · 領導力管理 · 教練培育 · 霸凌防治 · 身心健康
一次策展,解決現代職場五大核心挑戰。