凝聚團隊的五項行為 Five Behavior | 李婯菱 | 104人資市集

課程對象:人力資源夥伴/企業主、中階主管/部門負責人、新晉主管、新創領導者。

商品分類:企業內訓

商品標籤:

建立信任,團隊建立,認真負責

你可以學到:

• 【彈性領導】 🧠 識別並阻斷情緒傳染，建立神經塑性高的強韌團隊。 
• 【心智除錯】 💎 運用「心智法庭」排解主管的自我耗竭感，找回領導動能。 
• 【預警機制】 學會操作團隊耗竭儀表板，及早發現團隊崩潰前的徵兆。 
• 【賦能結構】 建立一套「隨時連結」的生態系，取代傳統單打獨鬥的英雄主義

課程資訊:

主管的情緒，決定了團隊的氣候。
當主管處於高度壓力和倦怠時，產生的「皮質醇」會透過情緒傳染侵蝕整個部門。
韌性不是獨自忍耐，而是建立一套「隨時求助與連結」的團隊生態系。

本課程為主管繪製一張從「自我照顧」到「團隊支持」的賦能藍圖，透過 🧠 [情緒傳染控制技術]，教導主管如何穩定自我能量，避免壓力在組織中擴散，並引入獨家 💎 [心智法庭] 工具，協助管理層處理內在的非理性信念與過度負責。

這是一場關於「有溫度的領導」修煉，讓韌性成為團隊在快速變革中的底層防禦力。

【適合對象】
* 面臨組織轉型、需帶領團隊應對高度變革與壓力的各級主管。
* 出現整體敬業度下降、團隊氣氛壓抑的部門領導者。
* 希望將「心理安全感」內化為管理語言的人資夥伴。

課程大綱:

• 單元一：主管修煉－我是領導者還是救火隊？
  [自我診斷] 繪製個人的「領導力溝通盲區圖」。
  [情緒力解析] 皮質醇傳染與主管情緒氣候的關聯。
  
• 單元二：內在審判－心智法庭實戰
  [核心工具] ⚖️ 心智法庭牌卡：識別並審判主管腦中的非理性信念。
  [心智除錯] 解放過度負責的壓力，找回賦能領導的動能。
  
• 單元三：團隊掃描－看見看不見的耗損
  [視覺化工具] 繪製「團隊共振頻率圖」：找出動力盲區與地盤缺口。
  [預警機制] 填寫團隊耗竭儀表板，預測團隊崩潰臨界點。
  
• 單元四：建立藍圖－打造強韌團隊生態系
  [對話技術] 💎 共振對話三部曲：連結(NVC) → 釐清(NVC) → 共創(SFBT)。
  [核心產出] 產出專屬的「團隊心理強韌行動指南」。