EAP實現幸福系列3：打敗阻礙幸福的大魔王|李婯菱|104人資市集

課程對象:人資、中階企業主管、團隊領導者

商品分類:企業內訓

商品標籤:

EAP

你可以學到:

這堂課是「讓你說到做到」的一堂課。

整個課程使用英國劍橋FTT引導式培訓，符合腦科學的引導方法。此課程包含各種諮商心理學工具，包括影片賞析、冥想、圖卡（說書人）的牌卡隱喻技術、多元媒材創作、從議題中聚焦並有行動計畫、重新設定風險戰略規劃，並有來自未來的祝賀卡等。過程中會有大量討論、實做、互動，流汗流淚不流血！

這堂課將使你親身經歷「改變卡關」的過程，讓你真能「看見BUG」，未來更能有效而省力的引導員工。

你將經歷：
1. 在討論中更釐清自己想要的未來，包括整體生涯藍圖
2. 具體設定夢想成真的行動計畫
3. 真實面對自己內在的阻礙，包括惰性、沒有自信、沒有方法…等
4. 依同性質困境分組，小組討論解決這些問題的方法，互相學習、互相督促
5. 瞭解自己之所以停滯不前的原因，也瞭解帶領員工前進的隱形阻礙

課程資訊:

案例：
阿如：我覺得我太理性，同事每次情緒不好我都沒辦法跟他聊聊，對方都氣跑了！
阿華：跟同事聊天、聽他抱怨事情對你來說很難對嗎？對你來說「理性和感性」是對立的嗎？
阿如：好像是….那我怎麼能跟同事好好聊天而不要太理性？

這是一堂頗受歡迎的團隊共創課。
-曾經開課在公部門「銀髮員工領導力」課程，主管們對銀髮員工的觀點從「管理」變「欣賞與合作」。
-曾經開課給司法院專業人員訓練，心理師、社工師與保護官們對案主的觀點，從「不要再犯」變成「開創新人生的方法」
-曾經開課給企業的共識營，成員們的觀點從找出問題變成「找到解決問題的各個切入點」且「每個人都能施得上力！」

更別說各種突破現況追求人生幸福的個人成長工作坊！
這堂課其實是EAP實現幸福系列3，課程規劃重點包括：「 公司員工協助機制及內/外部資源認識與運用」、「員工需求及高危險員工警訊認識」、「自我覺察與敏感度養成」、「同理心與友善溝通」。
本課程採用英國劍橋引導式培訓模式，帶你探索正困住的現況，但終能找到出口，學員將更能有同理心的理解彼此、引導陪伴離開困境。
本課程應用多種工具：說書人牌卡，隱喻生命中的各種樣貌，冥想活動帶你很輕鬆又能找到目標、三步驟擬定行動計畫，看起來很美好！？卻發現「你以為的其實都是你以為的」，你需要真實看到自己內在的大魔王，然後嵌入「英雄打群架」的橋段，大魔王必敗！

這堂課適合團體領導者與中階主管，需要引導員工改變卻不得其門而入，您必須知道所有冠冕堂皇的言詞和計畫之所以不能實現，可能是意願、動機、能力的問題，也可能還有潛藏的大魔王。

這堂課也適合企業更精準安置儲備幹部或重新聚合員工向心力，若要在企業中轉換部門，可藉由此課程對新的職涯有正向願景、具體規劃與積極動力。
這是一堂由思考、反省、行動勾串而成的課，經由深度的心理學團體引導方法，會真誠的面對自己，知道自己真實的在人生中，在意什麼、想要什麼、應該做些什麼，要避免什麼--找到大魔王、跟同學一起打敗它，自己給自己頒獎！
如果您是自己想要自我成長，突破盲點，更是竭誠歡迎！

＃減壓之後的內在探索和生涯重整，可搭配「實現幸福系列2:重現生涯彩虹的五個方法」
＃若想先處理急性壓力問題，可搭配「實現幸福系列1：你必備的減壓三招」

教學方法：簡報教學、分組討論、實務演練

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李婯菱老師在人資市集上的學習地圖

課程大綱:

這是EAP方案給主管或人資同仁的「員工關懷與協助課程」
1. 看圖說故事：挑牌卡直覺聚焦由內而外的夢想三要素？
2. 夢想計畫書：不發光的不是夢想，讓夢想實現吧！
3. 大魔王出現：沒有阻礙的不是夢想，但阻礙究竟是什麼？
4. 結夥打群架：講師依照所有成員的表達快速分析，依照主題分組，一起集思廣益，打敗大魔王。
5. 面對才能實現：唯有正面迎敵，才能迎頭痛擊！來自未來的頒獎典禮