課程對象:資深同仁或基層主管
商品分類:企業內訓
商品標籤:
正向思考
你可以學到:
1. 檢視自我工作價值
2. 重新建構職場應具備的當責信念
3. 提供壓力情況下如何透過自我檢視找到壓力源及紓壓轉念的技巧
課程資訊:
您將可以從本課程分析自我在職場工作的價值，建立當責信念與健康心態，轉化心念，邁向樂在工作之路。
課程大綱:
一、深刻認同職場工作的價值
1. 我為誰工作?探討工作中的「能」vs.「願」--工作為什麼?賺錢憑什麼?
2. 「想到上班您快樂嗎?」原因探討 –談職場達人應具備的特質與條件
二、使命必達與當責信念建立
1. 「職場達人的天職」再探討—>達成績效目標
2. 職場達人使命必達的心魔與「當責」信念建立
3. 「職業級選手」的心態面對工作－（您是用「玩票性質?」「業餘隊?」「職業級選手?」何種心態面對職場）
4. 職場達人提升工作紀律的目標設定與關鍵自我對話模式（我承諾，無論如何……）
三、如何逆轉工作低潮，樂在工作
1. 「成功」vs.「快樂」您較在乎那一項?
2. 面對人生中的「峰」與「谷」-- 如何在人生頂峰駐足與快速爬出谷底的學問
3. 平衡人生的八大方向 -- 寫一下接下來的目標清單吧!
4. 如何以當責信念面對工作職場中的「壓力」
5. 壓力自我檢查評量，找出自我的壓力源?
6. 面對各種壓力的「轉念」紓解與心法--如何善用「幽默」，轉換負面情緒，樂在工作
四、結 語
1. 樂在工作，行動再出發八大心法
2. 職場達人成敗關鍵終極探討→「捨」與「得」的真意深刻體悟！
五、補充內容-如何透過自我瞭解，發揮影響力
1. 發揮個人影響力前，如何先破除「個人主觀」、「自我中心」、「本位主義」的迷失
2. 「看法vs.感受」、「事實、推論」、「澄清、對焦、歸納」…深度同理心技巧運用
3. 發揮說服影響力的策略步驟與技巧運用