課程對象:一般員工、業務、基/中層主管
商品分類:企業內訓
商品標籤:
正向思考
你可以學到:
完成本課程後，學員可以有效
1. 認同遇到挫折時正向思考的重要性與益處
2. 掌握如何以正向態度與觀點面對挫折的方式
3. 了解面臨挫折如何維持工作效能的方法
課程資訊:
透過本課程您將能進行各種人生/職場心態調整演練、拆解突破，思考解決方案產生與執行提昇。
課程大綱:
一、破冰活動
1. 現代社會的困境
2. 遇到挫折時的典型反應
3. 演練活動：我們如何因應？面對困境，才能超越
二、人生/職場心態調整
1. 演練活動：人生/職場的取捨與平衡
2. 調整心態：定型心態vs.成長心態 [演練活動]
3. 我看見，我相信vs.我相信，我看見
4. 完成vs.完美：Do something vs. Do nothing
三、人生/職場課題困境
1. 演練活動：人生/職場目標是什麼？
2. 演練活動：人生/職場全方位目標設定＆SMART分析
3. 課題關係分離：如何提昇心性活出自在→我的第二人生
4. 演練活動：挫折，不是挫折，是被包裝的禮物
5. 演練活動：好問題vs.壞問題如何問
四、人生/職場困境拆解突破
1. 演練活動：腦力激盪的訣竅
2. 有效率有結構發想卡住原因的方法
3. 演練活動：痛點vs.爽點
4. 創新的用途理論
5. 與他人善意連結
五、解決方案產生與執行提昇
1. 演練活動：找出解決課題替代方案
2. 解決方案規劃重要因素考量
3. 演練活動：解決方案配套如何生成
4. 演練活動：面對挫折賦予自己行動的力量與勇氣
5. 課程回顧