減脂飲食哪個好呢？|勝典科技 O-pa|104人資市集

課程對象:想獲取健康知識的企業員工

商品分類:線上課程

商品標籤:

其他知識技能

你可以學到:

找出最適合自己的減脂飲食。

課程資訊:

介紹不同種類的飲食方式及其優缺點，協助員工可從中去嘗試、篩選出最適合自己的飲食方式。

除了傳統限制熱量、間歇斷食等方式外，也介紹了熱門的生酮、低 GI 等飲食方式的優劣提供比較選擇。

課程講座：

朱瑞君 身心營養顧問

幸福源文創股份有限公司 創辦人

國家高考營養師

桃園營養師公會第8屆理事

桃園華揚醫院、德仁醫院 營養師

外商公司專職產品企劃曁營養講師

課程大綱: