打造工作者超強體質(3)-腸道與失智症、情緒、睡眠的關係|勝典科技 O-pa|104人資市集

課程對象:想獲取健康知識的企業員工

商品分類:線上課程

商品標籤:

其他知識技能

你可以學到:

腸道與失智症、情緒、睡眠的關係。

課程資訊:

腸道是人類的第二個腦，由此可知腸道健康的重要性；本課程探討腸道與失智症的關係，且說明有了健康的腸道，自然就會有好情緒及好睡眠。

課程單元：

01_腸道=第二個腦

02_腸道與失智症的關係

03_腸道健康，自然有好情緒

04_想要好睡眠，先要有健康的腸道

課程講座：

凱熙 好食 · 好時 創辦人

三一全人發展協會 健康管理課程 教練

HEA-體適能、親子體適能健身教練

IFBB-專業健身健美運動營養教練

THPEA-健康促進管理師

THPPTA-健康促進指導員認證講師

英國 國際營養諮詢師6級

課程大綱: