課程對象:一般員工、基層主管
商品分類:線上課程
商品標籤:
壓力承受
課程資訊:
壓力在工作環境中難以避免。本課程可以讓你了解壓力是什麼及來源，再檢測自己壓力狀態，並提出面對壓力的正確態度及紓解方法。
【課程目的】
1. 認識壓力的定義與來源
2. 評估自己是否處於壓力中
3. 提出面對壓力的正確態度及紓解壓力的方法
【課程搶先看】
課程大綱: